Этот период менее успешен, попрощался всего с чуть более 2 кг (точнее 2,1 кг) своего лишнего жира. Но, тем не менее, я перешагнул порог в треть пути, осталось пройти всего две трети до комфортного для меня значения в 80 кг.Думаю что с этим весом я раньше очень сильно дружил и мой организм сомневался, а нужно ли его снижать дальше. И я рад, что он понял всю серьёзность моих намерений и лишний вес снова пошёл на выход.
Уверенность того что результат будет достигнут остается на уровне 10...
Еще
Путь к Успеху
Ищем нишу для своего дела.
Чтобы достичь успеха нужно заниматься своим любимым делом которое доставляет вам удовольствие, служит вашим источником радости и позволяет вести ваш любимый образ жизни.
Как найти такое дело или определить какой образ жизни ваш и больше ничей, это тема отдельной статьи. Сегодня мы поговорим о том, как найти свою нишу для ведения своего бизнеса. Конечно не всем интересно вести свой бизнес, более того многим интереснее заниматься другими делами, об этом мы поговорим попозже. Но если вы хотите н...
Еще
Итоги 22 и 23-й недель.
Процесс снижения веса продолжается и проходит вполне стабильно, даже уже вырисовываются некая стабильность.
За эти две недели я попрощался более чем с 3 мя килограммами, если быть точным то 3,3 кг.
На данном этапе уходят в основном килограммы, объём уходит гораздо медленнее. Питание планирую уже достаточно легко без всяких "запрещенных" продуктов. В меню включаю всё, что мне хочется. Снижения активности отсутствует, даже наоборот, скорее всего из-за оставленных лишних килограммов, орга...
Еще
Летопись комфортного избавления от веса
Я сейчас комфортно избавляюсь от лишних килограммов, накопленных за предыдущие годы, я делаю это по программе "Прекрасная фигура" Павла Колесова.
Я придерживаюсь этой программы уж 5 недель, и, получив стабильные результаты, по снижению собственного веса без какого-либо дискомфорта, я решил рассказать об этом в своем блоге.
Еженедельно я буду выкладывать в блоге результаты прошедшей недели. Свои ощущения, наработки, открытия.
(далее…)
Еще