Итоги 22 и 23-й недель.

Процесс снижения веса продолжается и проходит вполне стабильно, даже уже вырисовываются некая стабильность.

Снижение веса

Снижение веса за 22 и 23-ю недели

За эти две недели я попрощался более чем с 3 мя килограммами, если быть точным то 3,3 кг.

На данном этапе уходят в основном килограммы, объём уходит гораздо медленнее. Питание планирую уже достаточно легко без всяких «запрещенных» продуктов. В меню включаю всё, что мне хочется. Снижения активности отсутствует, даже наоборот, скорее всего из-за оставленных лишних килограммов, организм выделяет больше энергии на дополнительные дела.

С каждым днём прибавляется больше радости, килограммы тают, ощущение радости растёт.

В отчёте по этой неделе пока всё, продолжу через неделю. Поделюсь своими достижениями за неделю.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *